Blog gezond afvallen

DE 5 BELANGRIJKSTE REDENEN WAAROM JIJ NIET AFVALT

Blijven de kilo’s plakken terwijl je toch zó je best doet? Misschien moet je de oorzaak zoeken bij een van de onderstaande redenen. 1. Je krijgt te veel calorieën binnen Wist je dat je ook van gezonde voeding te veel kan eten? Een kleine

Lees meer »

Het is ijsjesweer!

STOKJE, HOORNTJE OF BAKJE: ’T IS IJSJESWEER! Als de weervrouw jolig een kaart vol stralende zonnetjes presenteert, wordt het prompt gezellig druk in het diepvriesrayon in de supermarkt. Want hoewel ijsjes geen seizoensgebonden delicatesse

Lees meer »

5 tips om meer te bewegen tijdens je zomervakantie!

Op vakantie kom je los van het dagelijkse ritme waaraan je thuis gewend bent. En daar is niks mis mee. Integendeel: pas door de sleur even te doorbreken kan je volledig ontstressen. Of je nu naar uitgestrekte stranden, indrukwekkende bergen of een

Lees meer »

BARBRA DEMEDST (30) ZEGT RUGKLACHTEN VAARWEL!

“INFRALIGNE IS MIJN RUGTHERAPIE” Door ernstige rugklachten zette Barbra het merendeel van haar sportieve activiteiten verplicht op een zijspoor. Al snel kwamen er enkele kilootjes bij. Gelukkig wist een vriendin raad met Barbra’s probleem:

Lees meer »

ZO KAN JE GEZOND VASTEN TIJDENS DE RAMADAN

VAN ‘SUHOOR’ TOT ‘IFTAR’ Niks eten of drinken van zonsopgang tot zonsondergang, het lijkt de ideale manier om enkele kilootjes kwijt te spelen. Maar schijn bedriegt. Want als je de ramadan verkeerd aanpakt, kan je bij het opkomen van de

Lees meer »

OVER SPEELSE PAASHAZEN EN SCHATTIGE PAASEITJES

Zo weersta je aan het bruine goud Net nu je bekomen bent van de eindejaarsfeesten, luiden de paasklokken alweer in de verte. Ook dit jaar voeren ze rijkelijke hoeveelheden chocolade eitjes aan. Bijzonder leuk om je interieur enkele weken mee op te

Lees meer »
Pagina 1 van 1312345...10...Minst recente »