• home
• Afslanken
• resultaten
• Prijs
• waar
• infraligne
• contact

Resultaten afslanken

Lees hieronder over de ervaringen van onze klanten. Volg InfraLigne ook op Facebook

Irene Atol
"Ik ben Irene Atol-Langeweg, 45 jaar, getrouwd en moeder van 3 kinderen. Ik woon in Heer (bij Maastricht). Naast het huishouden werk ik nog 34 uren in de week als directie secretaresse. Tot januari 2011 deed ik niets aan sport en mijn gewicht vond ik niet belangrijk. Er werd vaker tegen mij gezegd dat het beter zou zijn voor mijn gezondheid als ik wat aan mijn gewicht zou doen; m.n. omdat ik last heb van verhoogde bloeddruk.

Na de feestdagen in januari 2011 woog ik 110 kg en toen vond ik het genoeg geweest. Ik zag een advertentie voor een open dag bij InfraLigne eind januari en ik besloot daar naar toe te gaan. Ik begon alvast met "lijnen" en toen ik eind januari begon met sporten bij InfraLigne woog ik 106 kg. Ik ging 2 x per week sporten en de kilootjes zakten. Het ging mij echter veel te langzaam en na een vakantie woog ik zo weer een kilo of 2 meer. In augustus 2012 hoorde ik voor het eerst over PowerSlim, een koohydraatarm dieet. Ik maakte een afspraak voor een kennismakingsgesprek en besloot meteen dat ik dat wilde gaan doen. Het betekende heel strikt eten en geen lekkere dingen meer, maar ik had het er voor over. In het begin vlogen de kilo's eraf, gemiddeld tussen de 1,5 en 2 kg in de week. Nadat ik het proefpakket van 9 dagen had uitgeprobeerd besloot ik om verder te gaan. Het streven was om naar 75 kg te gaan.

PowerSlim betekende voor mij lekker eten en geen honger hebben. De motivatie en coachingsgesprekken elke week hielpen mij om het vol te houden. Er waren ook wel moeilijke momenten. Uit eten, een lunch op het werk, de feestdagen en alle verleidingen die dat met zich meebracht. Uit eten betekende in eerste instantie dat ik het restaurant vooraf belde en uitlegde dat ik geen koolhydraten wilde eten. Dat bleek nergens een probleem te zijn en niemand merkte überhaupt dat ik "aan het lijnen" was. Ik kreeg zelfs vaak vragen over de heerlijke salades die ik bij me had voor de lunch. Met de feestdagen ben ik wel hard voor mezelf geweest en heb ik geen enkel toetje, geen chocolade, geen gebak en geen alcohol gehad, missen deed ik het niet, het was meer de omgeving die dan zei: "eentje dat moet toch kunnen". Ik hield echter vol. Rond de feestdagen was ik al terug naar ca. 80 kg en in overleg met de dames van InfraLigne besloot ik om naar de volgende fase te gaan. Ik mocht weer fruit eten en crackers kwamen terug op het menu. Het was een ware smaaksensatie voor me en ik proefde alles weer wat ik at; eten was geen gewoonte meer. Eind januari 2013 ben ik weer naar een volgende fase gegaan en langzaam eet ik weer alles mee. De kilo's vliegen er nu niet meer af, maar mijn gewicht zakt nog steeds. Ik weeg nu 75 kg (YES het is me gelukt!) en de uitdaging zit hem nu erin ervoor te zorgen dat ik op gewicht blijf.

Kort samengevat komt het erop neer dat ik een half jaar heb geïnvesteerd in een gezonder leven. Ik heb geleerd keuzes te maken als het gaat om eten. Heel belangrijk voor mij is ook geweest dat ik 6 x per dag iets 'moest' eten en niet zo weinig mogelijk eten om af te vallen; als ik maar de goede, gezonde dingen koos, dan kwam het goed. Zonder de dames van Infraligne had ik het nooit gered, maar alles is meer dan de moeite waard geweest. Ik kan nu elke winkel binnenlopen en daar kleding kopen; waar ik een jaar geleden maat 48/50 had heb ik nu maat 38/40 en kan ik de kleding aan van mijn bijna 16 jarige dochter (en zij die van mij J ). De reacties uit mijn omgeving zijn heel bemoedigend en maken dat ik het volgehouden heb en nu er alles aan doe om op gewicht te blijven. Ik sport nu 3 x in de week bij Infraligne en kan daarbij lekker eten. Mijn bloeddruk wordt goed in de gaten gehouden en is niet meer verhoogd. Alleen dat is het al waard geweest.

Dames van InfraLigne, m.n. Lilian, Anja en Nicole, maar ook alle anderen"unne grand merci" en jullie zijn nog niet van me af, ik blijf komen om te sporten (en ook een beetje voor de gezelligheid).



Peggy van Dijk:
"Ik ben er echt helemaal klaar mee..."
Dat zegt Peggy, in mei 2011. "Ik lach wel op de foto, maar niet van harte... Ik ben jong en heb twee mooie kindjes die ik toch echt wil zien opgroeien en waar ik lekker mee wil spelen, rennen en stoeien!"

"Ik voel me goed!"
Zegt Peggy nu, begin 2013. "Ik lach en ik ben trots én tevreden met het resultaat. Na ruim een jaar begeleiding ben ik 35 kilo afgevallen! InfraLigne heeft me door de pieken en dalen heen geholpen."

Lees het hele verhaal van Peggy van Dijk:
"Het is april of mei 2011... Reclamespotjes van het programma 'Obese' zijn erg aanwezig op TV. Ik kan er niet omheen en ik voel me er ongemakkelijk bij. Niet dat het bij al zó erg is, maar met een BMI van tegen de 38 zit ik er aardig dicht in de buurt.

Ik ben er klaar mee, besluit ik. Ik ben jong en heb 2 mooie kindjes die ik toch echt wil zien opgroeien en waar ik lekker mee wil spelen, rennen en stoeien. Dat gaat nu ook wel, maar ik weet dat het beter kan. In mei 2011 zet ik de knop om en begin ik met gezonder eten, 's avonds geen zakken chips en hele repen chocolade meer maar een bakje yoghurt of kwark en soms om mezelf te verwennen een beschuitje met jam. Het gaat goed, zelfs tijdens de vakantie in juni kom ik niet aan en in september ben ik al 11 kilo kwijt! Maar dan wordt het moeilijk en ik blijf hangen op 11 kilo. Op dat moment lees ik advertenties van Infraligne. Zal ik?

Ja. Ik maak een afspraak en wordt gewogen en gemeten en mag een proefles meedoen. Het ziet er zo makkelijk uit maar sommige oefeningen zijn best zwaar. Het gaat met pieken en dalen, soms val ik veel af en soms kom ik wat bij, maar uiteindelijk bereik ik mijn streefgewicht. Het gaat zelf zo vlot dat ik het idee heb dat er nog 10 kilo af te krijgen is, maar ai, dat valt tegen en ik blijf weer hangen.

Wat nu, ben ik tevreden? Ja, ik ben trots op wat ik bereikt heb, totaal al 23 kilo kwijt, maar ik ben nog niet helemaal tevreden. Na wat wikken en wegen start ik met een speciaal voedingsprogramma. Na een duidelijke uitleg van het team bij InfraLigne ga ik naar huis. Het resultaat mag er zijn, ik val in 7 weken nog eens 10 kilo af. Nu kan ik met recht zeggen dat ik trots én tevreden ben met het resultaat. Ik voel me goed. Ik heb al mijn oude kleren opgeruimd en een hele nieuwe wintergarderobe gekocht met allemaal leuke shirtjes, broeken en jasjes, mijn kast is gewoon een feest om open te doen met zoveel vrolijke kleuren.

De persoonlijke begeleiding van InfraLigne is wat mij door de pieken en dalen heen heeft geholpen. Er is altijd tijd voor een praatje en ook als het even niet gaat zoals je witl dan staan ze kaar met tips en adviezen. Ze denken mee hoe de aanpassingen in jouw dagprogramma en eetpatroon passen. Ik ben nu wel op mijn streefgewicht maar ik blijf gezellig sporten bij InfraLigne. Het kost me maar een half uurtje tijd per keer en ik heb een stok achter de deur om niet weer aan te komen. Team InfraLigne, bedankt!"

Wendy Bessems
"Ik ben via een aantal bekenden bij InfraLigne terecht gekomen. Zij hadden erg goede resultaten geboekt en dat vond ik geweldig om te zien. Sinds de geboorte van mijn dochtertje - 3,5 jaar geleden - heb ik niets meer aan sport gedaan. De kilo's vlogen eraan, en bleven eraan. Ik voelde me niet happy meer in mijn eigen lijf. Totdat ik besloot bij InfraLigne te starten. Ik wilde 15 kilo afvallen en daar zit ik na ongeveer 25 lessen al bijna aan. Daarom heb ik mijn streefgewicht wat aangescherpt, want ik heb de smaak te pakken. Met het eetpatroon had ik in het begin wat moeite, maar al vrij snel ging het steeds beter. Ik eet nu bijvoorbeeld heel veel fruit, iets wat ik voorheen bijna niet deed. Je moet het natuurlijk zelf doen, maar zonder de goede begeleiding en motivering van alle meiden die bij InfraLigne werken, had ik dit resultaat niet geboekt!"

Resultaat: ruim 13 kilo en 84 centimeter (in ongeveer 25 lessen)

Luc Giessen
Toen ik met InfraLigne in contact kwam, voelde ik me al langere tijd niet fit. Ik maakte me zelfs wat zorgen over mijn gezondheid. Na een intakegesprek was ik overtuigd van de effectiviteit van hun werkwijze. Na 2 maanden weet ik zeker dat het een goede keuze is geweest bij InfraLigne te gaan sporten. Ik weeg 8 kilo lichter, ben 44 centimeter kwijt en ik voel me weer lekker en heb meer zelfvertrouwen. Je moet het natuurlijk vooral zelf doen, maar dit was me niet gelukt zonder de mensen van InfraLigne. Stap voor stap helpen ze me op weg, met goede adviezen en coaching. Ook de sfeer in de studio is goed. Ik ga InfraLigne zeker aanbevelen. Zowel privé als zakelijk omdat ik als eigenaar van een re-integratiebedrijf kansen zie met de kwaliteit die InfraLigne op het gebied van gezondheid (overgewicht) biedt. InfraLigne is voor mij goed te combineren met mijn sterk wisselende en drukke agenda. Ze denken mee, zijn flexibel en dat is voor mij een voorwaarde om werk en sport te kunnen combineren. Team InfraLigne, ik heb het volste vertrouwen in jullie."

Resultaat: 8 kilo afgevallen en 44 centimeter kwijt (in 2 maanden)

Ilse Jacobs (30) uit Dongen
In april 2011 afgevallen: 18,4 kilo en 174 centimeter (sinds september 2010).
"Al vanaf jonge leeftijd ben ik bezig met afslanken, ik heb al vele vormen van sport gedaan. Als het lukte om af te vallen, dan kwamen de kilo's er ook steeds weer aan. Nu werk ik heel gericht volgens een programma. Het werkt heel positief en stimulerend als je na elke vijf keer sporten ziet dat je resultaat haalt. Naast het sporten krijg je bij InfraLigne ook tips voor het beste voedingspatroon, eventueel in overleg met een diëtiste. Elke tien lessen krijg je een nieuw programma, dit houdt het afwisselend. Sporten bij InfraLigne is fijn omdat het kleinschalig is, met maximaal zes mensen tegelijk."

Yessica
In september 2011 afgevallen:  31,3 kilo en 192 centimeter (sinds februari 2011)

Laura Smetsers (49) uit Kaatsheuvel
In april 2011 afgevallen: 7,2 kilo en 86 centimeter (sinds september 2010)

"Alle medewerkers van InfraLigne: bedankt voor de aanmoedigingen, die brengen mij echt tot het goede eetpatroon. Ik ben blij dat ik toch weer kan sporten, want ik had de hoop daar op al opgegeven, en als extra heb ik nu weer een vrouwelijk figuur en centimeters minder, soms is het wel zwaar, maar met jullie steun ga ik door!"

Eugenie Pols (37) uit Sprang-Capelle
In april 2011 afgevallen: 17,4 kilo en 153 centimeter (sinds maart 2010)
"Ik heb samen met mijn buurvrouw en vriendin Esther gekeken wat goed voor ons zou zijn. Een sportschool? Nee, niks voor ons. Na een bezoek aan een open dag bij InfraLigne hebben we een intake gesprek gepland en zijn we gestart. Wij sporten 2x per week. Eind vorig jaar heb ik mijn streefgewicht gehaald. En de centimeters zijn eraf gegaan. Ik sport vanaf begin dit jaar 1x per week en het gaat heel goed, ik blijf op mijn gewicht. Ik blijf wel 1x per week sporten, want ik ken mijzelf anders zitten de kilo's er weer aan. De sfeer is gezellig bij InfraLigne, het is net een avondje uit. Ik wil alle medewerkers van InfraLigne bedanken voor hun steun, dankzij hen ben ik zover gekomen!"

Helma Beerepoot (47) uit Oosterhout
Doel: fit blijven (sinds maart 2009)
"Herkent u dit? Wel slank en fit willen blijven maar geen tijd hebben om 3 uur per week in de sportschool te zijn? InfraLigne biedt voor mij de uitkomst. Door de gerichte oefeningen met diepgaand resultaat door infrarood blijf ik lekker slank en is mijn gewicht stabiel en blijven mijn spieren sterk. Het leuke is dat dit maar een half uurtje per week kost zodat ik tijd over heb om ook aan fijne buitensporten te doen. Dus ook voor behoud van je lijf is InfraLigne een prima concept! Ik blijft dit nog heel lang doen... want lekker in je vel zitten is voor mij een levensmotto."

Mieke Kwakkernaat-Vroemen (59) uit Valkenburg aan de Geul
Afgevallen: 15 kilo en 135 centimeter (in 8 maanden na start april 2010)
"Ik werk al 40 jaar bij de Gemeente Valkenburg aan de Geul, veel zittend werk. Vanaf mijn zeventiende jaar heb ik al last van overgewicht. Jarenlang heb ik van alles geprobeerd en ik ben ook vaak wel best veel afgevallen, maar naar een tijdje kwam dat er weer dubbel en dik aan. Dit resulteerde tot een gewicht van 87,5 kg per 1 april 2010 en ik ben maar 1.59 meter groot dus dat is veel te veel. Ik had bedenkingen bij alle advertenties die ik zag. Ik heb gekozen voor een proefles bij InfraLigne en dat beviel erg goed. Na het eerste abonnement (20 keer) was ik 6,4 kg afgevallen en waren er 67 centimeter vanaf. Het was verrassend hoe goed het ging. Bij InfraLigne is het niet alleen het op het eten letten en de oefeningen doen, maar de zeer leuke en gemotiveerde dames die je begeleiden zijn geweldig. Je kijkt gewoon weer naar de volgende keer uit! Na 60 keer ben ik 15 kilo afgevallen en 135 centimeter kwijt. Het was niet altijd even gemakkelijk om alle oefeningen goed te doen, maar heb wel doorgezet. Ik ben er nog niet helemaal, daarom ga ik nu door met het onderhoudsprogramma en dat is 1 maal per week. InfraLigne bedankt, ik had niet durven dromen dat ik op zo een resultaat zou uitkomen!"

Carmen Grooten (21) uit Margraten
Afgevallen: 11,4 kilo en 93 centimeter (in 20 oefenbeurten)
"In maart 2010 bezocht ik de open dag en heb ik mezelf aangemeld voor proefles. Dat beviel erg goed, dus heb ik meteen een abonnement genomen voor 20 oefenbeurten. Het begin was erg zwaar, maar mijn conditie was niet heel slecht dus het ging steeds makkelijker. Ik merkte direct resultaat, al na de eerste beurten. Na 10 beurten kreeg ik een nieuw, zwaarder programma. Op dat moment kreeg ik ook de eerste reacties van andere mensen, dat motiveert om er zeker weten mee door te gaan! Ik streef naar een gezond gewicht en dat betekent nog ongeveer 4 kilo afvallen, en dat gaat mij vast en zeker lukken met het volgend programma."