Ingrediënten voor 4 personen
1 jonagold appel
1 vel filodeeg
30 g rozijnen
Kaneel
100 g kwark
1 zakje Canderel vanille
1 eetlepel olijfolie/oliespray
Bereidingswijze
Was en schil de appel en snijd in kleine stukjes.
Kruid de appel met kaneel naar smaak en voeg de rozijnen toe.
Snijd het filodeeg in rechthoeken van 10 x 15 cm.
Leg het appel-rozijn mengsel op de filodeegjes en rol dicht.
Neem een pan met olijfolie en bak ze goudbruin of bak 10 minuten in de oven op 180°C.
Meng de kwark met kaneelpoeder en de Canderel en serveer erbij als dip.
Voedingswaarde per persoon
90 kcal – 2,7 g eiwitten – 12,9 g koolhydraten – 2,7 g vetten
