INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON
160 g tonijn op eigen nat
1 etl platte kaas
1 pijpajuin
1 wortel
1/4 avocado
druppeltjes tabasco naar smaak
1 etl citroensap
2 volkoren wraps
peper
zout
BEREIDINGSWIJZE
Snijd de pijpajuin fijn. Meng in een kom de tonijn, platte kaas, citroensap, kruiden, pijpajuin en tabasco. Rasp de wortel. snijd de avocado in schijfjes.
Vul de wrap met de groenten en tonijnsalade.
Tip: Combineer eventueel met een lekker groetesoep.
